ليس كافياً أن نطمئنّ إلى ولادة الطفل بقلبٍ جيّد، فهذا ليس معياراً للاستمرار به. فقد بيّنت جمعية القلب الأميركية، في دراسة أجرتها مؤخراً، أن الأطفال الذين يولدون بقلوب سليمة لا بد من مواكبتهم خلال فترة الطفولة لضمان تمتعهم بصحة جيدة خلال حياتهم في ما بعد.

ولعلّ التحدّي الأبرز هنا هو في «ضمان» المعايير السبعة الأساسية لصحة القلب الجيدة، والتي تشمل: المؤشر الصحي لكتلة الجسم، والقيام بنشاط بدني كافٍ، وعدم التدخين، واتّباع نظام غذائي صحي والحفاظ على معدلات صحّية للكوليسترول وضغط الدم والسكر في الدم. وفي هذا الإطار، أشارت الدكتورة جوليا شتينبرغر، مديرة أمراض قلب الأطفال في جامعة مينيسوتا، إلى أنّ «السبب الأساسي في عدم تمتع الأطفال بشرايين قلب صحية هو النظام الغذائي والنشاط البدني». وفي هذا الإطار، دعت شتينبرغر إلى ضرورة متابعة الأطفال في نظامهم الغذائي والحرص على عدم تجريبهم للسجائر، إضافة إلى مراقبة مؤشر كتلة أجسامهم، الذي يجب ألا يتعدى 85 على المقياس المئوي، مع ضرورة ممارسة نشاطٍ بدني يتراوح ما بين المتوسط والقوي، بمعدّل 60 دقيقة يومياً.

المصدر: الاخبار

http://al-akhbar.com/node/274897